Tady můžete všichni zapisovat Váše úspěchy . Není dobré se vážit každý den,ale já se vážila . Proto sem budu jednou týdně vkládat svou váhu a pak i míry .
6.1.2009 Začínala jsem s váhou 80 kg
7.1.2009 - 78.9 kg
8.1.2009 - 76.7 kg
9.1.2009 - 75.5 kg
10.1.2009 - 74.9 kg
11.1.2009 - 75 kg
12.1.2009 - 74.1 kg
13.1.2009 - Jsem se nevážila
14.1.2009 - 73.6 kg
15.1.2009 - 73.7 kg
16.1.2009 - 73.2 kg
17.1.2009 - 73.2 kg
18.1.2009 - 72.8 kg
19.1.2009 - 72.7 kg
20.1.2009 - 71.9 kg
21.1.2009 - 72.2 kg
22.1.2009 - 72 kg
23.1.2009 - 71.7 kg
24.1.2009 - 71.4 kg
27.1.2009 - 71.7 kg
28.1.2009 - 71.2 kg
29.1.2009 - 70.3 kg
30.1.2009 - 70.1 kg
31.1.2009 - 69.9 kg
1.2.2009 - 69.8 kg
2.2.2009 - 69.6 kg
3.2.2009 - 69.4 kg
4.2.2009 - 69.5 kg
5.2.2009 - 68.7 kg
19.2.2009 - 66.5 kg
Několik měsíců jsem byla pracovně v zahraničí .
27.11.2010 - 54 kg
Komentáře
Přehled komentářů
Mě šla opět váha dolů .... 68.7 kg
Alka
(Niki, 5. 2. 2009 7:45)Určitě Ti budeme všichni držet palečky a zvladnout se to dá :-) Niki
zacinam!!!
(alka, 4. 2. 2009 22:19)Tak dnes som zacala(zaciatocna vaha:86,8)tak mi drzte palceky.prvy den mam uspesne za sebou a dalo sa to vydrzat!
Dani
(Niki, 2. 2. 2009 15:54)Dani , máš pravdu,zdravá výživa musí být na celý život :-) No jo i za pěknou postavu musíme něco opětovat ... Držím palečky Niki
Market
(Niki, 2. 2. 2009 15:53)Market jsem ráda,že jses přidala k nám,pokud chceš můžeš sem zadat svou počáteční váhu a pak doplnovat.Ať všichni vidíme úspěchy ... Niki
jdu do toho!
(Dani, 2. 2. 2009 15:12)Ahojky...před pár dny jsem objevila tyto stránky a rozhodla jsem se, "jdu do toho". Nejsem žádný začátečník, v roce 2006 jsem zhubla 17kg, z 86kg na 69kg. Byla do dřina, ale bylo to supeeer, mám všechno zaznamenané, co jsem jedla, cvičila atd. takže vím jak na to...dlouho jsem se držela, je to o disciplíně, ale pak jsem popustila uzdu chutím a mám 74kg, chtěla bych jít na 65kg, tak uvidíme, nereálné to není....držím palečky!!!!!!!!
Váha
( Markéta, 2. 2. 2009 15:08)Dnes jsem objevila tyto stránky a ráda bych se taky připojila. Od zítřka začínám.Moje váha 72 kg
Váha
(Niki, 31. 1. 2009 7:03)Hurááá dnes jsem dosáhla 69.9 kg Jsem štastná,že jsem to dokázala :-) Tak ještě dolů pár kil a budu spokojenější :-)
Váha
(Niki, 29. 1. 2009 13:06)Ahojky,tak hlasim k dnešnímu dni váhu 70.3 kg paráda,konečně se dostanu brzy na číslo 6 místo 7,jsem moc štastná .. Držte se Niki
Váha
(Iva, 28. 1. 2009 11:13)
Zdravím Vás milé dámy. Pred dvomi dňami som objavila túto stránku a naštartovala ma. Takže od včera sa snažím dodržiavať pravidelné stravovania a plus nejaký ten pohyb.
Moja váha na začiatku - 81,5 kg.
Dala som si predsavzatie, že sa budem vážiť raz do týždňa, aby som sa moc nestresovala. Všetkým prajem pekný deň.
Pro Niki
(Natali, 27. 1. 2009 12:36)Ahoj Niki,gratuluji k úbytku váhy.A taky díky za tyhle stránky,jsou super.Rozhodla jsem se začít s Vámi a už pár dní dodržuji vše jak píšete.Váha mi klesla skoro o dva kilogramy,super ... díky
Holky
(Niki, 27. 1. 2009 6:46)
Ahojky holky,tak koukám,že pár odvážlivců zde vkládá svou váhu.Jsem moc ráda,hlavně i za Vaše výsledky. Vydržte,sami vidíte že to jde :-) Držím Vám palečky .
váha
(Jitule, 26. 1. 2009 19:14)ahoj holky, já se raděj každý den nevážím ,nechávám to na jednou týdně v neděli ráno a bude.Ať se zbytečně neroozčiluju!!!
Váha
(Niki, 5. 2. 2009 7:46)