Niki Dieta

ahoj niki ,zajímalo by me jestli jsi ješte zhubla,nebo jestliti to vylítlo nahoru ???už jsi se dlouho neozvala...

Dášenko 77,9 valí to krásně dolů.A co ty???

Dáši, tak jak pokračuješ???Já už mám na váze konečně 78, jsem šťastná, že to jde dolů.

Dáši, 79,1kg tak zítra tam musí být na 100% už 78.Jde ti to taky dolů?A to jsem včera pekla perníčky a pár si jich dala.

Ahojky, zajímal by mě Niki názor na tvrzení některých že při kojení se hubne?? Přečetla jsem si že jste u syna vytrvala u kojení tři roky a kila Vám nešla dólů. Svoji druhou dceru kojím už 2 a 1/2 roku (vyžaduje to neustále bohužel 4x denně). A už v porodnici mě chytla děsná "žravá" a nyní mě to taky někdy chytá . Vůbec se nepoznávám. Takže místo abych zhubla (cvičíma a hlídám si co jím) už mám navrch 2 kila!!!
Jinak máte moc hezký stránky.

Dášenko díky, teď už třetí den stojím na váze, ale to je normální :-)tělo si potřebuje odpočinout a hlavně čeká, co já? - já se nevzdám a Vám tady přeju totéž - k té váze, já to také zkoušela nevážit se, ale lepší mi vyhovuje každý den, učí mně to sebekontrole nad emocemi, když vím, že jsem nehřešila nijak výrazně, tak se tím nestresuji a když jsem hřešila, tak je to "trest boží" - hezký den všem hubnulkám. :-)

Ahojky Naty....Stánky máš fakt pěkné a s tím hubnutím jsi šikula....Stále Ti to jde dolů?
Ahojky Lucci...Taky jsem od pondělka na sebe přitvrdila....Tak z 85,4 83,3.....no,úspěch to je, ale je to stále jak v bludném kruhu.....až tam bude 7..., tak to bude veselejší...Váhu jsem schovala,protože mě to láká a dnes už jsem nevydržela....A taky malej na ni stále leze....Jak válčíš Ty???

Lucko děkuju - taky držím a jsem zvědavá na tvoje i Dášiny výsledky :-)

Mrkla jsem k tobě na stránky a dobrý...Držím palečky na další shozená kilíčka...

Dáši já jezdím na rotopedu 20 někdy 30 minut a cvičím tak těch 15, nijak to nestoupuju,tak je to přibližně.Zas to neber tak tragicky, nějak to zvládnem.S těma sucharama se hubne líp než s pečivem, to by mohlo pomoct.Dneska jsem se naštvala a nastavila opravdu dietu, ne žádný takový, že když si jednou dám, tak se nic nestane.Su v tomto hrozná.Tak su zvědavá ráno na váhu, zatím pááá...

Ahojky, tak jsem prohlédla jídelníčky, jsou dobrý, trochu mi tam chybí ovoce, ale Niki hubla stejně rychle jako já :-) já hubnu od 1.3. a mám dole 6,40 kg. Také si píšu jídelníčky a sportuji, tak jest-li některá mně chce podpořit nebo jen tak ze zvědavosti, tak www.hubnulka.blog.cz - Natty

Dáši u zubařa dobrý, mám zas na rok pokoj.Kdyby se ti ten cyklus upravil, tak by se určitě i líp hublo. Práce zatím žádná, za týden končí, tak snad se něco rychle najde. Váha zatím stejná, včera jsem se teda vůbec nesnažila, su hrozná. Už jdu cvičit, abych to dohnala, paaa....

No já to řeším už od porodu a doktor si myslí, že se to upraví a ono stále nic.......pýchá mi injekce na vyvolání, samý UTZ a nic...Tak doufám, že Ty aspoň uspěješ u zubaře...A co přítel s prací? Nezlepšilo se to?

Dáši nebylo by lepší zajít na gyndu a nechat si to nějak upravit???Dneska se nevážím, od včerejška mě bolí zub, tak jdu dneska k zubařovi.Nemám na nic náladu, ani jsem necvičila.Dáši vydrž,zase to sleze dolů...

Ahojky....Myslela jsem si, že teď půjde nějaké deko dolů a ono to strašně vyhouplo....75,4....Úplně se mě zalily oči slzami....Fakt se držím, cvičím. Mám teda strasně nalité prsa, tak jestli to nebude zase tím mým nepovedeným cyklem.....ach jooooo

Dáši, taky úspěch, že si váhu držíš, Meridii zkus, třeba ti to pomůže.Na 78 jsem se nedostala o víkendu to nějak nejde, přítel furt něco jí a to se nedá...V týdnu bych toho chtěla docílit.Cvičím teď ráno a je to lepší, večer je po mě po celodenním shonu s malým toho mám dost a cvičit se mě nechce...

V rámci projektu Grand opening poskytneme analýzu stavby těla zcela zdarma a bez závazků. Doporučíme řešení konkrétní zdravotní situace. Tato analýza stojí ve FIT centru řádově stovky kč. Omezeno pouze pro 10 lidí. Pokud máte zájem kontaktujte mne na fit.zdravi@seznam.cz. Ještě jednou zdůrazňuji že je to zcela zdarma a nic nebudete platit. Těšíme se na kontak s Vámi.

Luci, Ty jsi šikula....Jde Ti to krásně dolů...Já jstále stojím, ale v jídle se hlídám a cvičím...A nic....Uvažuji o Meridii. Aspoň, aby se to trochu pohlo, a pak to snad půjde lépe....Trochu se ale bojím, aby se to pak nevrátilo....

79,2 tak jsem šťastná, že to jde pomaloučku dolů, chtěla bych to dneska zvládnout, aby tam zítra bylo 78.Od včerejška ráno cvičím, malej leze po posteli a já si dám 3xpo 20 na břicho.je to ráno na lačno asi lepší,malej se na mě teda směje, tak to moc nejde, je mu divný, co mamka dělá.

jejda Luci, tak to mě mrzí....A pak, že se nervama hubne, že...doufám, že to s touprací nějak vyřešíte....Ale jsi dobrá, že se držíš, že Ti to nejde nahoru....